Abbiamo bisogno di uno psicologo?

Sì, tutti abbiamo bisogno dello psicologo per affrontare le situazioni di cambiamento, le difficoltà e le criticità che si incontrano nel corso della propria vita. Provare ad affrontare le situazioni difficili della quotidianità in autonomia è il primo passo, anche facendosi supportare da chi è vicino. Tuttavia, ci si deve rivolgere ad un professionista quando ci si rende conto che da soli è troppo difficile, cercando di agire attraverso un percorso di sostegno psicologico prima che quel problema venga esasperato.

Dott.ssa Sara FILISETTI

Percorsi psicologici di coppia, di famiglia, per adolescenti e bambini. Potenziamento cognitivo e tutoraggio DSA.

Nel 2022 ho conseguito un Master in Psicologia Scolastica per poter effettuare sessioni di tutoraggio scolastico e di potenziamento cognitivo. Attualmente lavoro a scuola con bambini con Diagnosi proveniente dalla Neuropsichiatria Infantile e svolgo la libera professione al Centro Medico di Ponte Nossa come psicologa occupandomi di età evolutiva, adolescenza, coppie e famiglie. 

Quando rivolgersi alla Dott.ssa Filisetti?

La crisi di coppia emerge solitamente quando i partner vivono una situazione di malessere e, nonostante il desiderio di cambiare vicendevolmente, tutti gli sforzi per risolvere i problemi non hanno dato esito positivo o, addirittura, si sono trasformati in dinamiche ripetitive che tendono ad alimentare il problema. 

La terapia di coppia si pone l’obiettivo di far emergere nuovi punti di vista, dare voce alle cose non dette, migliorare la comunicazione tra i componenti della coppia e riattivare le risorse promuovendo un processo di cambiamento attraverso il confronto e il rispetto. Questo percorso può dare nuova vita alla coppia, oppure accompagnare alla separazione e alla costruzione di un nuovo rapporto post-separazione.​

In altri casi viene presa in carico tutta la famiglia o alcuni membri di essa. È un’occasione per ascoltarsi e per dialogare relativamente ai problemi all’interno di essa. L’obiettivo è quello di superare le difficoltà familiari in modo che ogni componente della famiglia possa trovare il proprio equilibrio all’interno del nucleo familiare. Alla base di queste problematiche possono esserci ad esempio difficoltà legate alle fasi del ciclo di vita, lutti, separazioni, la nascita di un figlio, tradimenti che coinvolgono l’intero nucleo familiare. 

È utile un percorso psicologico per bambini e adolescenti?

La risposta è sì! I bambini così come gli adolescenti si trovano ad affrontare fasi critiche del ciclo di vita. Pensiamo ad esempio all’inizio della scuola primaria, al passaggio alla scuola secondaria, ai cambiamenti del corpo dovuti alla pubertà, alle aspettative corporee, ai rapporti con i pari e al rapporto con i genitori e con la scuola. Lo psicologo cogliendo le nostre risorse ci permette di utilizzarle al meglio per affrontare le sfide quotidiane e le difficoltà evolutive. 

Che cosa sono il potenziamento cognitivo e il tutoraggio DSA?

• Il POTENZIAMENTO COGNITIVO è un esercizio di potenziamento mentale che permette di allenare e migliorare sia gli apprendimenti che le funzioni esecutive (memoria, attenzione, ragionamento, linguaggio ecc.) laddove ci sono delle difficoltà, dei disturbi del neurosviluppo e delle ipostimolazioni, ovvero quando il bambino e il ragazzo faticano a raggiungere gli obiettivi scolastici ma non solo… Talvolta anche semplici attività di concentrazione!

• Il TUTORAGGIO DSA (Disturbi Specifici dell’Apprendimento) aiuta i bambini e i ragazzi con Disturbi Specifici dell’Apprendimento (Dislessia, Discalculia, Disortografia e Disgrafia) ad acquisire un metodo di studio alternativo ed efficace rispetto a quello che si è rivelato fino ad ora improduttivo. L’esito di questo processo di tutoraggio andrà a migliorare non solo le abilità scolastiche ma soprattutto l’autostima e l’autoefficacia. Il tutor DSA ha inoltre un ruolo di mediatore nel rapporto tra scuola e famiglia. 

Perché dovrei fare potenziamento cognitivo e tutoraggio DSA? 

Il nostro cervello, soprattutto quello dei bambini e dei ragazzi, è come un albero che se viene nutrito può dare fiori e frutti. Per questo motivo se continuiamo ad allenare le nostre funzioni esecutive e i nostri apprendimenti possiamo arrivare ad ottenere grandi progressi. 

• Migliorare l’attenzione
• Promuovere la concentrazione
• Modificare il proprio metodo di studio
• Allenare la propria memoria 
• Migliorare l’autostima
• Promuovere il senso di autoefficacia
• Migliorare i propri risultati scolastici

Come funziona il potenziamento cognitivo e il tutoraggio DSA?

Una volta ricevuta la diagnosi da parte della Neuropsichiatria Infantile o da un Centro Accreditato è utile contattare lo psicologo formato in potenziamento cognitivo e in tutoraggio DSA. In assenza di una diagnosi, nonostante la presenza di difficoltà, lo psicologo effettua una valutazione iniziale che tenga conto del livello del bambino/ragazzo. 

In seguito, il potenziamento viene pianificato e personalizzato ad hoc per ciascun bambino e ragazzo attraverso esercizi specifici e schede cognitive. La verifica dei progressi viene misurata dallo psicologo esperto di potenziamento e tutoraggio con una nuova valutazione degli apprendimenti e delle funzioni esecutive al termine del percorso. 

Il potenziamento cognitivo e il tutoraggio sono efficaci? 

Sì, quando tengono conto del livello cognitivo e delle abilità della persona, per questo è molto importante avere una valutazione iniziale!

Sì, quando promuovono l’autostima, l’autonomia e il saper fare della persona. 

Sì, quando tra psicologo e bambino/ragazzo c’è un rapporto di fiducia. 

Sì, quando sono adeguate alle capacità, per questo non devono essere né troppo facili né troppo complesse ma il livello di difficoltà deve crescere gradualmente. 

Ricorda: “Ognuno di noi è un genio. Ma se si giudica un pesce dalla sua abilità di arrampicarsi sugli alberi, lui passerà tutta la sua vita a credersi stupido.” Ti aspetto!